Servicios

Programa de 5 sesiones individuales online o presencial

¿Para quién son estas sesiones?

Si estas cansada de dietas, de contar calorías para que luego vuelvas al punto de inicio al poco tiempo, te entiendo, y por eso he creado este programa,

If you’re considering finding resume authors literature reviews, it can be somewhat intimidating attempting to sort through the options. You might need to consider different factors to get a feel for their expertise and what is available. For example, if you don’t wish to write your own, you need to consider using an agency which could help you make. You’ll be satisfied with the outcome as soon as you’ve made the decision while it may take some time to make the choice to find the right author.

para que te enamores de tu nuevo estilo de alimentación y sea para siempre. Este programa no es para todos, sólo funcionará si realmente estas comprometida contigo.

¿En que consisten las sesiones?

Veremos juntas en qué momento estás, identificando tus objetivos y luego iremos paso a paso cumpliendo retos! Nos centramos en qué necesitas y aprenderás como conseguirlo. 

Escríbeme a manuelad.serranoreyes@gmail.com y hablamos.

Batch cooking: cocina en 3 horas para toda la semana

¿Para quién es este curso?

Si no sabes que cocinar, te da una pereza increíble solo pensar en comidas y en cocinar, este curso te encantará, te regalarás sencillez y tiempo!

¿Qué puedes conseguir con este curso ?

  • Mejorar tu salud y energía
  • Ganarás orden y claridad
  • Tener una alimentación sana

¿Qué aprenderás?

  • Desayunos, comidas y cenas saludables
  • Combinación de alimentos
  • Técinas de Batch cooking para saber organizarte

El curso incluye demostración, degustación y recetas

si quieres conocer las próximas fechas puedes ponerte en contacto conmigo:

Escríbeme a manuelad.serranoreyes@gmail.com

Retiro de yoga y alimentación

¿Para quién es este retiro?

Si te apetece desconectar de la rutina, relajarte y dejarte mimar, esto es para ti sin duda!

El retiro incluye actividades como:

Clases de Yoga, Meditación, Show cooking, paseo por la montaña, práctica de mindful Eating y mucho más!!

Este retiro es para ti si:

  • Si deseas hacer un reset en tu cuerpo y en tu mente
  • Sientes que necesitas un descanso
  • Quieres disfrutar de una experiencia de autocuidado en grupo
  • Quieres disfrutar comiendo muy saludable y sabroso
  • Quieres respirar aire puro y relajar tu mente en un entorno natural

si quieres conocer las próximas fechas puedes ponerte en contacto conmigo:

Escríbeme a manuelad.serranoreyes@gmail.com